自家製のポカリを作ろう！

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味：★★★☆☆

入手しやすさ：★★★★★

オススメ度：★★★★★

自家製のポカリなんていっても、本物のポカリじゃありません。

ゲータレードやポカリが出回りだした昭和の頃から、

誰ともなく粉末ジュースをこさえるノリで作りだしたと言うのです。

田舎暮らしじゃあ、頻繁に買い物に行くわけにもいかず・・・

かといって、冷蔵庫のキャパにも限界があるもんで、

毎日、量を決めて作るのが定番なのでございやす。

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材料は、

水　１ℓ

塩　小さじ半分くらい

砂糖　大さじ4

これにレモン汁などの柑橘系の絞り汁を加えます。

（ポッカレモンとかでも可）

これらを混ぜ合わせると、スポーツドリンクになります。

 

当然ながら、使った材料の銘柄や量でも味が変わります。

 

塩を入れすぎると、ポカリではなくポストウォーターみたいな感じになるかもね・・・

 

感じとしては、薄いレモネードに塩を入れた感じだね。

 

ちなみに、レモン汁を入れないで作ると、

 

ユニセフなどが栄養失調の子供たちに飲ませているという、

 

即席の栄養補給ドリンクになるそうな

 

いわゆる「飲む点滴」と言われるヨモスエな飲み物！

 

好みで分量を変えるのも良いですが・・・

 

塩やレモン汁を増やすと、かえって喉が渇くんだよね。

 

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